ADHD式!ザックリ片付け断捨離術。1日10分でおうちスッキリ! 更新日:2022年11月4日 公開日:2020年9月22日 雑記、備忘録 こんにちは。大人になってからADHDと診断された、もちつきあんこです。 おうちが汚いからって、外に出てばかりいませんか? 外に出てばかりだと疲れます。 休みの日は適度に運動しつつ、おうちでゴロ […] 続きを読む